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背上竹筐，唐三和戴沐白二人一马当先狂奔而出。可是杨毅却没有和他们两人狂奔了起来，而是降低着自己的速度走在奥斯卡和宁荣荣两个身体最弱的两人后面。
杨毅的速度让所有人都摸不着头脑，不过他们现在只想马上完成大师的训练，但是直到跑起来，他们才意识到这个惩罚果然很重。
如果可以使用魂力，六、七十公里的距离半天的时间对他们来说并没有什么问题，甚至很轻松就能完成。可是，在不使用魂力还要负重的情况下，那就不是容易能够完成的了。
“沐白，我们先停一下吧。”奔跑中的唐三突然停下了脚步。此时，才跑出不远，他的额头上已经微微见汗。
两人之前虽然都消耗了魂力，但此时是不使用魂力的奔跑，在体力上，他们显然是除杨毅之外史莱克八怪中最好的，此时，小舞、马红俊和奥斯卡已经落后数百米了，后面的朱竹清已经追上了他们的脚步，宁荣荣落在最后面，不对，杨毅还在宁荣荣的后面。
“小三，怎么了？”戴沐白也停了下来，有些疑惑的看着唐三。“十个来回可不短呢，赶快跑吧。”
唐三道：“沐白，还记得么？老师刚才在我们出发之前说过，我们是一个整体，他要求我们共同完成这次惩罚。你看，竹清和荣荣也和我们一起受罚了。除了我要跑十二个来回以外，你们也必须同时完成。以我对老师的了解，这次他不只是要惩罚我们，同时也是让我们锻炼身体，昨天老师才和我说过，身体是魂师的基础，我能够越级吸收人面魔蛛魂环，就和身体素质有关。更加重要的是，这次惩罚恐怕也是老师对我们的一次考验，他要考验的，就是我们的集体性。我们是一个整体，论体力，或许你、我能够支持，可他们却未必。我看，我们必须要想些办法，看如何能够让大家共同完成这次考验。而且你看杨毅，他从刚刚开始一直在宁荣荣和奥斯卡的后面，就算杨毅的石头是我们当中最重的，但是以杨毅的实力也不会在最后面，他可能是为了在最后面照顾宁荣荣和奥斯卡，看来杨毅比我们都先明白老师惩罚的含义。”
作为大师唯一的弟子，唐三对大师显然是最了解的。听了他的话，戴沐白缓缓点头，“恐怕真的是这样，等他们上来，我们先商量一下。”
很快，后面的六人跟了上来，唐三将自己对今天惩罚的看法又说了一边。
奥斯卡眉头微皱，道：“我认为唐三说的很对，大师应该就是要考验我们。我们的负重有所不同，应该是大师刻意计算了我们体力能够承受的极限范围。像唐三和戴老大的情况应该是在极限承受之内能够完成的，甚至还会有体力留存。像胖子应该是刚好达到极限。自然也有超过极限承受范围的。只有大家通力协作，才有完成的可能。那超过承受极限的负重，恐怕就有我一个。还有荣荣。而且从刚刚小毅一直在后面来看就是为了照顾我和荣荣的，小毅我说的对不对啊。”
说到最后，他不禁面露苦笑，跑出来才两公里，他已经感觉到背上的竹筐越来越沉，额头见汗，后面还有那么长的距离，他自问是肯定坚持不下来的。
杨毅看着他们说道“没错，大师的主要目的就是让我们知道团结是一个团队的根本。”
胖子马红俊大大咧咧的道：“不如我们作弊吧。我们偷偷吃点小奥的恢复香肠，害怕体力不足吗？”
“作弊？”奥斯卡没好气的瞪了胖子一眼，他是聪明人，绝不会做傻事，“胖子，我只问你一句，你能肯定大师没让其他老师监督我们么？要是万一作弊被发现，恐怕就不是现在的惩罚这么简单了。而且，大师对我们进行这样的惩罚，一定有他的深意，只会对我们好。现在我们要想个办法，尽可能的节省体力。”
唐三突然开口道：“老师虽然让我们负重跑，不能使用魂力，我们八个人的总负重是这么多，只要能够带着这些负重完成惩罚自然就可以了。奥斯卡，把你的石头给我吧。”
奥斯卡愣了一下，嘿嘿一笑，“好兄弟。不过，现在还没必要。我看不如这样。我们七个人从现在开始，按照速度最慢的那个匀速跑，这样大家就能够聚集在一起，而匀速又是最节省体力的。等到谁坚持不住了，再相互帮助调整负重，这样一来，就能够尽可能的节省体力。你们看如何？”
宁荣荣在一旁笑道：“小奥，没看出来，你还挺聪明的。”
奥斯卡脸上带着一副理所当然的表情，“不知道我小时候被称为聪慧小王子吗？这算什么。”
杨毅说道“你们可以把石头放在我的筐上，我筐上的石头还不是我的极限。”
众人震惊的看着杨毅，他们当然知道杨毅的石头重量是多少，这都还不是杨毅的极限。
“别废话了。说话也会浪费体力，我们跑吧。就按照小奥说的办。”杨毅看着他们率先起身前进。另外的七人也重新开始了他们的长跑之旅。
毋庸置疑，在八人中，自然是作为辅助系魂师的奥斯卡和宁荣荣体力最差，众人也就按照他们的速度跑了起来。匀速前行，朝着索托城的方向而去。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来，众人才逐渐感觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步，就算不实用魂力，这一个来回六公里左右的路程对他们来说都谈不上什么负荷。魂力对身体的改造令他们有着远超常人的体能，就连奥斯卡和宁荣荣这样的辅助系魂师也不例外。
有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
宁荣荣无疑是众人中体力最差的，奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但他毕竟突破了三十级，身体有了第三魂环在各种属性上的加成，状态要比宁荣荣好上不少。
杨毅身上的负重是四十五公斤的石块，唐三和戴沐白身上的负重，是十五公斤，小舞、朱竹清和马红俊身上的负重是十公斤，宁荣荣和奥斯卡虽然只有五公斤，但此时他们的感觉却像是背负着一座大山似的，身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。
学院大门在望，令大家有些惊讶的是，大师正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”大师的话一向言简意赅。
桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。在大师的监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。
随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，杨毅、唐三和戴沐白到没什么，但奥斯卡和宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到八人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。
提着大桶朝学院内走去。此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。
第二次往返、第三次往返，第四次……
终于经过了所有人的努力大家到达了最后一次往返了，这时杨毅身上的负重已经达到了六十公斤了，唐三和戴沐白身上是二十公斤，而小舞，胖子还有朱竹清身上各五公斤，而奥斯卡和宁荣荣这个时候也在艰难的一步一步慢慢的走着。
但是眼前的景物已经模糊，只能隐约中能够看到那终点的存在，他们的身体，此时已经完全靠意志力的支撑才能继续前行。
杨毅背着重重的石块，双手同时搀扶着宁荣荣和奥斯卡，帮他们支撑一部份体重。虽然不能使用魂力，但在身体极限的情况下，这么多年的锻炼，本身的强韧特性已经逐渐发挥出来，否则，他也无法坚持到现在了。
而一旁的唐三也在扶着小舞和马红俊慢慢的前进着。
戴沐白的腰已经被压的有些弯了，邪眸中已经多了几分红色，每一步迈动都仿佛有千钧重力压在身上，但是他还是牵着朱竹清的手向着终点前进。
四百米……，三百米……，二百米……，一百米……
大师僵硬的面庞已经出现在众人眼前，眼看着他们相互搀扶共同前进的样子，就连大师也不禁动容。
这最后一次往返，他们走了整整一个时辰的时间。但是，他们也终于坚持着回来了。
噗通、噗通……
七个人几乎先后倒地，奥斯卡、宁荣荣、马红俊几乎在同一时间晕了过去。
只有杨毅这个时候还保持着一点清醒，看着倒地的众人喃喃道“这就是原来的史莱克七怪吗。”
这时的老师们马上叫来了村里的妇女把女生们抱到了学院里面，之后赵无极等人也把唐三他们抱了进去。
这个时候的外面只剩下杨毅还有弗兰德了。
弗兰德看着旁边的杨毅笑着说道“哈哈哈，小毅啊没有想到你的身体这么强啊，太好了哈哈哈哈。”
杨毅这个时候严肃的看着弗兰德说道“院长，我有几句话要跟你说。”
这时的杨毅对着弗兰德说了几句话之后，弯了弯腰“院长那我先回去休息了。”
而弗兰德看着杨毅远去的背影，眼中充满了震惊还有不舍，喃喃道“唉，这就是每个人的选择吧。”
杨毅走在史莱克的路上，看着天上的月亮，喃喃着“看来是时候离开了，不过在此之前……”