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如此这般，经过了五个月魔鬼般的训练，我从毫无还手之力到打倒傀儡。这次时间之长，训练这残酷，也就只有自己知晓。又是休息了一天，我出了荷塘，外面依然是寒风呼啸大雪纷飞，似乎更冷了呢？，我在里面待了11个月，外面依然冬天，这个时差可能有些大，不想了还是学习为主。时间不容浪费呀！
试炼塔第一层，第四关开启，试练者今日学习武学内功心法，功法自行斟酌选择，已经选择再无反悔，又是一张书桌出现，上面放了三种心法，红莲心经，赤阳决，太极无上经。书皮上有简介。
红莲心经是一部专门为女修打造的，内功心法，练后体态优美，身姿轻盈，功法大乘可开山断石。
赤阳决是为男修打造内功心决，威力霸道，内劲初始便可劈石裂金，修到大成，便可移山倒海。
太极无上经，顾名思义，阴阳平衡，男女都可修炼，启始，它是先练内劲，从凡人练体，通脉，通玄，后天武者，先天武者，然后再到引气入体与之进入修者练气，衔接完美，即使拥有灵根，也可继续修炼不挑灵根，如果是灵根相斥这个功法则是最完美融合。
不用看了，就这第三本太极无上心经。拿起这第三本，其余两本便消失不见，打开书页，跃然纸上的是：无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲……
于是乎只有慢慢理解着晦涩难懂的文字来了，这只是引气入体之前的一部分，先背会，要理解只有然后慢慢来。两个时辰后已经完全熟记，合上书，放在桌案上，地上便出现一个蒲团，对面也出现一个人影，跟着他，盘腿坐下五心朝上，摆好姿势，闭目打坐，默念心经，不一会儿便感觉身体里出现一股气流，按照心经引导着气流汇入丹田，并感觉到丹田处暖烘烘，全身舒态。不知过了多久，当挣开眼时，自己已经在拔布床上，这神通，不得不配服，自己丝毫没有感应到。什么时候自己可以作做到，这时顺应的传来肚子咕噜声，赶紧做饭吃好后，刚收拾好。
试炼者任务开启，野外捕捉免子一只，于是乎翠屏一个恍惚就来到了树上，一阵冷风吹来，浑身打个哆嗦，好冷，好歹给我件棉衣服呀，话音刚落，身边出现一套棉衣，一看这是她箱子里的，赶快穿止衣服，下了树，外面的寒风呼呼的吹，在这林子里除了白雪就是白雪，哪里来的兔子？走了快一个时辰了，还没有看到目标，这飞天试炼塔可是说一不二的经过几月的学习自己可是感觉到了，她似乎很无情，但也给你留有余地，与地市只要死不了剩l口气就行。