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买菜是一个技术活，什么季节该吃什么菜，买什么菜，荤素如何搭配都是需要长期的经验。
首先，一些不良商贩喜欢将不新鲜和新鲜蔬菜混搭起来，如果让两女去买说不定要买一大堆的烂菜回来。
其次，尽量别去超市买菜，因为很多时候超市里的菜都是不新鲜的。
由于余炎获得神级厨艺，对食材更加挑剔，所以跟着两女来，一是告诉她们如何挑选，二是看看那些地方的菜新鲜。
一路上余炎将如何选择新鲜菜品技巧告诉两女，听的两女不停的点头。
“炎哥，想不到选个菜还需要那么多技巧了，真是长见识了。”团团略带崇拜的看着余炎，对于团团这种吃货，每天都能吃到美食，那可是极致的享受。
“我们今天中午吃什么啊？”研儿也是兴致勃勃问道。
“到菜市场看看吧！你们想吃冒菜吗？”
“好啊，好啊，我最喜欢吃冒菜了！”团团和研儿兴奋的点点头，冒菜又香又辣，是女孩子的最爱。
既然决定吃冒菜，事情就简单了，余炎带着两女来到市场，只见市场上车水马龙，人来人往极其热闹。
“卖菜了，新鲜的菠菜，3元一斤快来买啊！”
“新鲜的土鸡蛋，7元一斤！”
“土豆，今天新挖的土豆，快来看看......”
吆喝声四起，两女在家里宅久了，看到那么多人都兴奋起来，大呼小叫的拉着余炎这里看看，那里瞧瞧，余炎也是无可奈何的跟着她们。
“哇，好可爱的小鸡！”团团兴奋的喊道，拉着研儿一溜烟跑到不远处看毛茸茸的小鸡。
这哪里是买菜的，余炎摇了摇头。
“我去那边看看肉！”
“好啊，等下我们看看就过来！”团团兴奋道。
余炎围着众多肉摊绕了一圈，找到最新鲜那家肉摊问道：“排骨怎么卖？”
那肉摊老板是个五大三粗，提着砍刀的大妈，她瞟了余炎一眼，不由眼睛一亮。
余炎五官立体清秀，身材高大，皮肤白皙，浑身上下散发着令人好感的气息。
“呀，好帅气的小伙子啊，你有没有女朋友啊！”
“咳咳，没呢......”余炎无奈道，这年头难道买肉送女朋友？
“我有个女儿，今年刚好18岁，要不要我介绍给你啊！”大妈兴奋的问道。
“不用了，你这排骨怎么卖？”余炎瞟了一眼五大三粗，油光满面的大妈，强行改变话题。
“哈哈，小伙子别害羞嘛......”大妈兴奋道，用一种丈母娘看女婿的眼光打量着余炎。
“我只想买点排骨而已，算了，我去别处看看......”余炎无奈道，就在他准备闪人时，却被大妈叫住了。
“排骨十元一斤，还附送两斤五花肉，我女儿可是很漂亮的......”大妈强行将排骨和五花肉塞给余炎。
王晨原本不想要的，可看到大妈手中亮闪闪的砍刀，最终还是收下了。
尼玛，太恐怖了！
余炎抓了抓脑袋，拿着肉和骨头转身就走。
不知道今天怎么回事，余炎买的菜特别的新鲜，而且又便宜。
特别是从超市里买了几袋鱼丸和虾饺，居然还中了超市里搞的活动，赠送了他一桶食用油和一袋米。
“炎哥，这家超市是你开的吧？”研儿好奇的问道。
买几块钱的东西能送几十元的油，这也太科幻了吧！
“怎么可能！”余炎摇着头，带着两女将东西买齐之后，回去路上还捡了一百元钱。
这运气简直是爆棚了！
“出门居然能捡到钱，运气也太好了！”
“请客，请客！”团团兴奋道。
无奈之下，余炎去买了三杯奶茶，那知道奶茶店也做活动，又送了他三份油炸鸡排。
“我的运气怎么没有那么好......”研儿翘着小嘴巴。
“对啊，快说是不是那卖奶茶的小姐姐看上你了！”团团略带酸酸的问道。
“你们想多了！”余炎无奈道，他突然想到某种可能，难不成是因为喷了好运香水？
以前买菜为什么没有那么好运气？或许等会应该去游戏里试试。
余炎等人回到家里，连忙开始做饭！
冒菜要的就是菜多，味道重，余炎又将各色调味料买齐，三人这才大包小包的提了许多口袋回到余炎的家里。
“你们把菜都洗好，剩下的我来做吧！”余炎将东西放下后说道。
“嗯嗯。”两女要想吃好吃的，只好静下心来捡菜，洗菜，要知道她们在家里可是十指不沾阳春水的。
见两女笨拙的忙碌，余炎摇了摇头，这年头的女主播估计宅在家里，没家人照顾的话，估计只有吃外卖了。
他用刀背将棒子骨砸开，丢进锅里去除泡沫，放了些姜葱等香料，就开始熬制骨头汤，一些肉也用调料腌制起来，等会备用。
这时候团团将土豆洗好了，献宝似的拿到余炎面前，漂亮的大眼睛兴奋道：“你看看，我洗的土豆很干净吧！”
“嗯嗯。”余炎点点头，小姑娘洗的确实很干净。
余炎拿起菜刀，几刀将土豆皮削掉后，然后就开始切起来。
团团眼睛都瞪大了，只见余炎手中菜刀如同幻影，一个土豆片刻便被切成薄薄的土豆片。
团团用葱白纤细的手指捏着两个土豆片，发现一模一样薄，可见余炎刀法特别的好。
忙碌了整整两个多小时，就在两女饥肠辘辘的时候，饭菜终于做好了。
一大锅的冒菜端上了桌子，两女兴奋的凑了过去。
揭开盖子，红彤彤的汤汁，卤料特别的香味散发出来，两女忍不住吞了吞口水，第一次闻到那么香的冒菜。
“别客气，吃吧！”余炎笑着将碗筷递过去，两女连忙接过，然后迫不及待的对冒菜发动攻击。
“呼呼呼，好吃，好辣！”研儿夹了一块热气腾腾的牛肉片，咬了一口，眼睛都亮了。
这冒菜又香又辣，比外卖冒菜不知道好吃多少倍，最最重要的是它的香味都那么自然，完全没有香料堆积成的感觉。
这冒菜又香又辣，比外卖冒菜不知道好吃多少倍，最最重要的是它的香味都那么自然，完全没有香料堆积成的感觉。
“炎哥，你这手艺棒呆了，如果你开一家冒菜店，肯定生意好的不得了！”团团嘴里咀嚼着肉片，忍不住翘起大拇指。
余炎笑了笑说道：“快吃吧，等会吃完饭还有事呢！”
“嗯嗯，我们等会也有事情。”团团点点头，下午她还要准备直播呢！
别看主播每天光直播就行了，其实还是需要准备的，毕竟今天要播什么内容，有什么段子都要提前做出来，团团在这方面都特别厉害，否则也不可能成为虎牙的几大女主播之一。
一顿风卷云残，三人犹若秋风扫落叶，将冒菜吃的干干净净。
要不是团团阻挡着，估计研儿连汤都要喝了！