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黄龙小时候通过《精武英雄》这部电影，知道迷踪拳是精武门创始人霍元甲大侠的家传绝学，后来霍元甲被奸人害死，其子霍廷恩和徒弟陈真凭自己所学，皆不能为霍大侠报仇，二人便将自己所学传给对方，共同对付强敌，终于给霍大侠报了大仇。陈真传给霍廷恩的是在日本留学期间学的空手道功夫，霍廷恩传给陈真的便是霍家迷踪拳了。
后来，霍廷恩也不幸遇害，陈真将他的遗腹子霍东阁养大成人，又将一身武艺倾囊相授。再后来，霍东阁继承祖辈、父辈遗志，在抗日战争中杀敌无数，终成为武林一代豪杰。至于霍东阁之后，迷踪拳传到了何人手中，黄龙便不得而知了。此时突然见到这部拳谱，黄龙又惊又喜，心中却也充满了疑惑，暗道：“奇怪，是谁给我留下了这本拳谱？难道是今天在高家饭馆遇到的那个高瘦乞丐？他到底是谁？跟精武门是什么关系？还有上次的张松风和张小双，他们到底又是什么人，跟这个老乞丐是什么关系？”
见拳谱下面还有一张纸条，急忙拿起观看，只见上面写着数行小字：“三日内将拳谱熟记在心，然后自行烧毁。不得将此拳法传给别人，否则随时取你小命。这张纸条看完了就烧掉。切记！”
“这。。。。。。赤裸裸的威胁啊！”黄龙看了纸条，不但刚才的高兴劲已经一丝不剩，反而有了一点气愤，“恨，不就是霍家迷踪拳吗，有什么了不起的，大不了老子不学就是了。老子惹不起还躲不起吗？”
可是，练武之人见到了传说中的绝世武功，要忍住不学谈何容易？黄龙躺在床上翻来覆去睡不着觉，想的全是那本拳谱。直到过了午夜十二点，他仍然毫无睡意。
黄龙终于再也忍耐不住，从床上一跃而起，从头至尾将拳谱大略翻看一遍，只觉得迷踪拳法果然精妙无比，往往于敌人绝难预料的方位和角度给予突然重击，比之他学过的军警擒拿术不知要高明了多少倍。第二篇翻看的时候，他便禁不住用手比划起来。想不到，等他一遍比划完，竟然觉得浑身说不出的舒坦畅快。
原来这霍家迷踪拳，源于武当太极拳，即使是不懂武功之人练了，也能够强身健体，延年益寿。黄龙在厉羽飞的指导下，早已窥得武术堂奥，是以粗略比划一番，也较常人所得为多。
既然练此拳法有百益而无一害，黄龙便依照拳谱，认认真真地完整练了一遍。可是，一旦他认真起来，效果反而不如刚才那么随意比划。这一遍九九八十一招迷踪拳练下来，直累的他气喘吁吁，汗流浃背，面红耳赤。感觉自己今晚再也无力练习第二遍，黄龙索性再次躺到床上。这次，他真的累了，心中也在无挂碍，头刚刚沾上枕头，就昏昏沉沉睡着了。
次日清晨，黄龙起床之后发现精神似乎比平时足了一些，眼睛看到的东西似乎也比以往更为清晰。他心中一动：“难道是昨晚练了一遍迷踪拳的缘故？这拳法竟然有次奇效？”
转念又想：“纸条上说只给我三天时间记牢拳谱，可是这套拳法练起来如此费力，要真正练熟不知要到何年何月，这可如何是好？说不得，我只好尽力而为，至于练到什么程度，那就看我自己的造化了。”
想到此处，他便打开拳谱，再一次练起迷踪拳。迷踪拳是在太极拳的基础上，加以修改变化，又结合无数高手的亲身战斗经验加以改进而成。一般练习这路拳法的人，都要练习数年太极拳以作为基础。黄龙从未练过太极拳，是以对迷踪拳九九八十一招的来龙去脉，连一知半解都谈不上，只是依样画葫芦，囫囵吞枣而已。
他知道自己没有过目不忘的本领，也深知贪多嚼不烂的道理：若是八十一招从前往后完整地练下去，练不到十招，第一招就忘得一干二净。这样下去，别说三天，就是三年下来，恐怕也练不出什么效果。因此，他决定从第一招开始，一招一招练，逐个击破，练不熟前一招，绝不练后一招。即使三天内只练会一招，也要强于八十一招蜻蜓点水般泛泛一练。
当即，黄龙又照着拳谱，双腿稍弯，成左虚部，左掌平伸出去，右掌置于腰间，双目平视正前方，专心致志练习第一招“紫气东来”。古时候，中国人极重礼节，即使在比武斗狠之时也不可少了礼数。这招“紫气东来”要求本人站立西方下首位置，将东方上首位置让给对手。太阳从东方升起，紫气自东方而来，故而东为上，西为下。霍家迷踪拳的创始人将此招定为九九八十一招的第一招，显然对礼义之道极为看重。
除了图画，拳谱中对这一招仅有八字注解：“先礼后兵，不卑不亢”。这八个字是用繁体字写的，然而认读起来并无困难，基本学过简化字的人都能认识。
黄龙面向东方站好姿势，按照八字注解细细体会这一招的意蕴，感觉这一招招式虽然极为简单，但是内涵却非常丰富，竟可以将几乎所有攻击和防守招式置于其后。
又练习数次，黄龙已经将“紫气东来”这一招的招式和注解牢牢记住，便开始练习第二招“顺水推舟”。
这招“顺水推舟”攻守兼备，招式繁杂，光是步法就有四种之多，黄龙练了十数次才将招式记牢，又练了数十次方才练熟。这一招的注解也较长，黄龙花了十多分钟才将注解强行记住。
等到他准备练习第三招，周慕雪已经打电话来，要他去南艺田径场一起跑步。
黄龙也感到练拳练得有些吃力，正要休息一番，便在电话中笑道：“好的，我马上过去，么么哒！”
将拳谱放入怀中，又烧掉了那张纸条，他便走出了房子。来到南艺东门口的时候，他还特别留意观察了一番，发现没有异常情况，才踏入校园。。。。。。
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