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戴沐白可是知道这可是唐小四定的训练，所以他应该最清楚：“小四，是这样嘛！”
唐小四嘿嘿一笑：“没想到这么快就被三哥看出来，不过不仅是为了锻炼团结力，也有为了锻炼咱们的体力！还有三哥你说错了一个问题，我和你也不一定能跑下来，如果正常应该没什么问题，但是咱们现在身体真的不一定！”
听到唐小四所说，唐三的肚子又响了一下，他的脸色也变了，因为在厕所的一个半小时，那美味的‘美食’居然在他们的胃里不动地，哪怕是用魂力都没有移动一步，唐小四他们准备运用魂力消灭这如此美味的‘美食’，但是他们两个万万没想到，消灭这玩意需要的魂力如此巨大。
就两勺，足足把唐三全部魂力和唐小四以及一大半的九尾魂力消耗没了，而在唐小四身体里的九尾妹子，一下子就感觉自己有五分之一的魂力被消耗掉了，也是吃了一惊。
最后唐三靠着自身魂力加上八蛛矛才撑了下来，而唐小四则是靠着大量魂力九尾魂力，两个人才成功从厕所出来，只不过出来的时候两个人的腿还在打票，要不是小奥和慕白两个人扶着，两个人可能就玩了一个三百六十度头栽马桶的杂技。
戴沐白说道：“那就等他们上来，我们先商量一下。”
很快，后面的五人跟了上来，唐三将事情说了一下，所有人都狠狠的先瞪了一下唐小四，这让唐小四很委屈，他也只是提议说锻炼团结和锻炼身体，谁知道弗兰德这家伙上来就是四百公里，但是现在很明显已经说不清了。
奥斯卡觉得自己小腿沉的慌，扶着一块石壁说道：“像小三小四和戴老大的情况应该是在极限承受之内能够完成的，甚至还会有体力留存，不过像胖子应该是刚好达到极限，自然也有超过极限承受范围的，只有大家通力协作，才有完成的可能，那超过承受极限的负重，恐怕就有我一个，还有荣荣”
胖子马红俊已经在想一些偷鸡摸狗的想法：“不如我们作弊吧，我们偷偷吃点小奥的恢复香肠，害怕体力不足吗？”
奥斯卡没好气的瞪了胖子一眼：“作弊？胖子，我只问你一句，你能肯定院长没让其他老师监督我们么？要是万一作弊被发现，恐怕就不是现在的惩罚这么简单了，还有提出这个特训的家伙还跟我们一起训练呢，现在我们要想个办法，尽可能的节省体力。”
唐小四嘿嘿一笑，跳出来吓唬马红俊道：“胖子，我已经给你下来了，晚上回去院长肯定会和你好好聊聊”
马红俊果断的认错道：“别！我错了，我就是想让大家轻松一下！”
唐小四也不藏着掖着了：“我们八个人的总负重就这么多，只要能够带着这些负重完成惩罚自然就可以了，荣荣把你的石头给我吧！”
唐三一听眼神一亮，也帮着小奥，而戴沐白则是在唐小四与唐三背不住的时候替换。
宁荣荣摇了摇头，她虽然也很累说道：“你刚刚说了这个其实也有训练我们的体力，所以我们八个人从现在开始，按照速度最慢的那个匀速跑，这样大家就能够聚集在一起，而匀速又是最节省体力的，等到谁坚持不住了，再相互帮助调整负重，这样一来，就能够尽可能的节省体力，你们看如何？”
小舞凑到宁荣荣身边搂着荣荣笑道：“荣荣，没看出来，你还挺聪明的！”
宁荣荣她可是很聪明的，很快就反应过来，小舞在调侃她：“小舞，你是说我很笨嘛！”
小舞朝着宁荣荣做了个鬼脸，然后凑到朱竹清这边，拿朱竹清当挡箭牌：“哈哈哈”
唐小四看着小舞一眼都不看他一眼，就从他的身边过去，张了张嘴想要说些什么。
不过唐小四却最终没说什么，因为他有什么资格呢，因为是他先躲避小舞，想要解决这个问题，唐小四也只想到了，彻底融入这个世界，那么首先得就是先从史莱克八怪开始吧，彻彻底底的融入了。
并且唐小四也感觉自己已经稍微融入了一部分，为什么会有这种感觉，那就是不得不早上‘美味’的食物。
说起来就算是上次和赤天魔虎战斗，差一点死掉，都没有这次‘美食’带给他的真实感多，正是这‘美食’才让他感觉这个世界与他如此之近，如此的真实！
虽然吃掉这个‘美食’让他后面很难受吧，但是他觉得说不定再来几顿，可能自己就走出牛角尖也不一定，但是唐小四真的不觉得自己可以撑住那‘美食’的侵蚀，那种疼痛感比九尾魂力魂力侵蚀还要恐怖万分。
这是专门准备的，是盐水可以让众人可以强撑下来的好东西：“因为路程四百公里，所以也专门准备水！”
戴沐白大手一挥，率先带头跑起来：“那么我们出发吧！”
“哦！”
下午一点，唐小四他们也跑了一百八十公里，即将到达了一般的路途，只不过现在他们面前是巨大的高山，陡峭的墙壁。
但是就算是再陡峭，他们也要爬上去，唐小四朝着宁荣荣招了招手：“给我吧！”
宁荣荣也跑的有些喘不上气了，所以她也没有矫情，把后背的石头给了唐小四：“谢谢！”
唐小四笑呵呵的说道：“不用谢，回来你们在做一顿早餐感谢我就行！”
旁边本来还赌气的小舞，眼神也是一亮，而朱竹清也是冰冷的脸上露出一丝的笑容。
只不过旁边的戴沐白他们脸上都变了，几个人眼神之中透露的并不是你是真正的男子汉什么的，而是你这个家伙是不是吃傻了，你是忘记你就吃了一勺，最后还是我们扶着你缓了半小时，你才能正常行走的。
宁荣荣本来已经尽是疲惫的脸，露出带着彩虹的笑容：“没问题！”
唐三则是把小奥的石头要走了：“小奥你的石头给我吧！”