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等到姜尚一行人来到操场上时，已经有不少人在操场上列队了。
“入队”
张定天看到姜尚几人后挥挥手让他们先回到队列。
五分钟后
所有的尖子班学生连着一起的军法师全都来到了操场。
张定天手里掐着一块秒表，等全部人都到了之后停止计时。
“同学们知道你们这次集合用了多长时间吗？”张定天看着眼前的队列道。
“这次集合时间足足花费了有5分钟！”
“知道这5分钟意味着什么吗？”
“意味着在野外当妖魔来临的时候，你们根本无法形成有效的抵抗，甚至连逃跑的可能性都没有”
“我不会像要求军法师一样要求你们”
“但是将来伱们终究会去野外狩猎妖魔，那么对于任何一点风吹草动都要有十足的警觉ing”
张定天在慷慨激昂的说了一些具有警示意义的话后，宣布开始第一天的军训。
“今天上午就是十公里越野了，跑完就可以休息”张定天笑眯眯道。
“啊！”
“上来就是十公里啊！”
“教官，跑不了一点点啊”
“这么跑会死的啊”
学生听到这样的安排，全都抱怨道。这对于他们根本就是不可能完成的任务，让一群平时只读书，偶尔打打篮球的学生们去直接跑十公里？
怎么看都不可能！
“我不要求你们在多长时间内跑完，我不限制时间！我只有一个要求，那就是跑！”
“速度慢没有关系，现在是五点五十三，只要你们在一上午之内跑完，中午就可以休息吃饭，不然休息时间就没有了！”张定天厉声道。
“走吧”姜尚见状，用手拍了拍周元的肩膀后，开始带头奔跑起来。
周元几人见他都开始跑了，也不情不愿的跟了上去。
两位军法师也是笑了笑也是跟上去了
毕竟这种的十公里对于他们来说就是小菜一碟，平时可都是限时的！
学生们见已经有人开始了跑步，也放弃了抱怨开始跟着一起跑起来。
人就是这样，一旦有人带头，后面就会跟着一起动的。
渐渐的，尖子班学生加上军法师一共一百多号人全都动了起来。
………………
“快点，都跟上，摆臂要均匀”
祝州和周一他俩一前一后带着姜尚他们4人。
不断地纠正他们的跑步姿势。
“不行了，跑不动了”包本一喘着气抱怨道。
“这才跑了两分钟你就喊累了？这都不到两千米！”祝州在旁边催促道。
“真的跑不动了，要不让我使用地波吧”包本一道。
“不行，体能训练就是体能训练。锻炼的就是你们的体能和意志力，用魔法就再加一公里”
张定天在操场中心用音系魔法听到他们的谈话后，对着包本一警告到。
“啊！”包本一一听这话，快200斤的身躯一下子就仿佛没有了力气，摔倒在了地上。
祝州和周一二人一左一右架起包本一后，继续开始小步的奔跑。
本打算停下来扶下包本一的三人停下动作，又开始了继续奔跑。
“姜哥，你真打算就这么跑下去？”
冷慈一边跑一边靠近姜尚后对他说道。
“不这么跑，还怎么跑？跟俺说说”周元憨厚道。
“跑呗，教官不是说了吗，这就是锻炼我们体能的。”姜尚道。
“这样跑真的很累的”冷慈道。
“跑吧，有好处的”
对于这个体能训练，姜尚倒是没有多少抵触心理，张定天少尉说的一点都没错，作为初级魔法师的他们在妖魔面前除了可以依靠的魔法之外就是只有体能了。
虽然原著中并没有过多的描述体能作用，但是那是高级魔法师已经强化了身体！
那可是可以媲美一些低级妖魔的身体素质！
现在的自己还是老老实实的跟着教官的训练走吧，终归是用经验总结出来的训练方式。
不过姜尚在跑步的时候也是突然想到了一种炼体方式。
“雷霆淬体”
这是前世小说中广为人知的一个淬炼身体的方式！
玄幻点的说法是，雷霆不仅是毁灭万物的，也是生发万物的！所以雷霆淬体会极大的提升身体强度。
而科学一点的说法是人体就是一个小磁场，天地是一个大磁场。又因为人体中具备着生物电，所以用电淬体不仅会刺激人体内的细胞快速生长蜕变，也会增大人体磁场，就像超人一样变成钢铁之躯。
虽然后面的说法是姜尚看有关科幻小说看到的，但对于其中的科学性他还是持保留态度，毕竟也没有人真的试验过这一种方式，看新闻触电的全都被电死了，人体安全电压就那么点！上哪里炼体去。
不过前面玄幻的说法姜尚还是信的，首先是他穿越了！其次
南极长生大帝给的传承中真的有关于用雷法炼体的方法！
这个法门需要在傍晚的时候，正值太阳和月亮共处一天之时。
吸收太阳和太阴之力于体内，交合为雷霆，催动这雷霆在身体中运行，淬炼自身的筋骨皮和血液等处。之后更是需要用到【都天神雷】来炼体！
姜尚也是今天在这个体能训练的时候才想到自家传承中有关于炼体的法门。
倒不是他前面不去仔细查看，而是修炼这个功法的大前提就是得完整观想出南极长生大帝的神韵！
现在的姜尚根本无法完成观想这一步，所以他就下意识的忽略了有关这个炼体的步骤。
“也不知道用雷霆魔能代替这个雷霆行不行？”姜尚心道。
雷霆魔能是源于魔法师精神宇宙内星尘的魔能，是魔法师修行和释放魔法的凭证。而功法中的雷霆是太阴太阳之力结合，所以后者才具备夺天地造化之力！
“如果我用雷霆魔能代替其来运行法门的话，应该不会有那么大的效果，但是基础的淬炼效果应该还是有的。”
“雷霆魔能也在自己的身体中运行好几次了，运行一遍就算没有效果也不会损伤身体。如果可以的话，那自己也可以提前淬炼身体，极大的增大了自己的在妖魔口中活下来的可能性！”姜尚思索道
说干就干！
姜尚开始闭眼引导精神宇宙中的雷霆魔能出来。
(本章完)