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“既然你坐不住，那就别坐了，去跑步吧，在运动中，来顺应卯时的万物抒发的气机和意境。”
“啊…”，王平讶然道：“这跑步运动，也能修炼么？”
“当然，修道不是一味枯坐便能成就，讲究个劳逸结合，勤思善悟，触类旁通。其实子午卯酉四正时，也非是道家独有。医家也同样有摄心内养的法门，也知道这点。在很早以前，医家就观察到，在特定的时候养生静坐，会比其他时候更有效果。医家根本大典《内经》第一章中，就开篇明义的指出：养生延年的要诀，就在于法与术数，合于阴阳。”
“第二章《四时调神大论》中，又详细的论述了四季气机变化之道，对人们在这一年四季中的作息起居，行为活动，心神的运用等，都有着明确的规定。目的就在于告诉大家，欲求养生，就要顺应天时，不可逆了这天地升降、万物生发的气机。”
“医家和道家同出一源，修炼养生，两家的学术理论可以通用。说白了，道门长生法就是医家养生法的升级版本。道门在保养身体上，用的其实还是医家平衡阴阳、调和五脏、温寒去热、四气五味那套技术，不过比医家多了一个阳神飞升的最后一着而已。用电脑比喻，两家的硬件技术大体一致，完全可以通用。只是道门在软件方面，要比医家钻研得更深远一些。”
说到这里，魔僧停顿下一下，呵呵一笑：“老衲却是有个毛病，一讲起道来就是口若悬河，滔滔不绝，就不大收得住。这话题有点扯远了哈，咱回归正题。这卯时跑步的内涵，就着落在中医的养生理论上。”
“医家认为：心主血，肝藏血，人卧血归肝。你先前睡了几个小时，这血气就潜藏在肝脏之中，起来后，就开始静坐，还是寂静潜藏的状态，就使得肝气未抒。换句话说，就相当于肝脏还在工作，就是增加肝脏的负荷。”
“跑步的用意，就在于活动一身气血。在运动状态下，心脏的输血功能就加大马力，血液循环开始加快，替肝脏缓解了一部分压力，同时这高速流动循环的新鲜血液，又起到了一个吐故纳新的作用。给肝脏带来养分，同时又清理洗刷掉一部分沉淀的垃圾毒素…”
“这人的身心，说是两个，其实是一个统一的有机整体，两者相互影响，相互作用。身体康健，这心情就舒畅。反之，你就快活不起来。纵然偶尔染疾，只要你心情开朗乐观，这康复速度就很快。”
“跑步活动一番之后，身体会很舒服，身体感觉一好，这心情就自然舒畅。医家认为怒气伤肝。舒畅的心情，最能抒发肝气，肝气一抒发，就应了卯时万物兹萌既动、抒发壮大的气机，就和打坐有异曲同工之妙，收到了一样的效果。”
王平也没料到，不过随口一问，就引来此老的长篇大论。具体意思，他也没怎么完全理解，有点不明觉厉的意思。
不过，不管理解不理解吧，魔僧大师，总是一贯正确的，听大师，总是没错的！
于是就换了双跑鞋，出去傍边的刺桐公园里跑了几圈。
话说此小区中住的全是些经济状况良好的中产阶层。这些阶层，一来在职场中有一定地位，没有普通人打卡上班的鸭梨。二来这人一达到一定地位之后，就开始讲究生活质量，重视健康，追求养生。
故而，莫道君行早，还有早行人！早起的，却非王平一个，这小区里却是有颇多人锻炼。
王平来时，公园里早已是热闹非凡，锻炼的人随处可见，有年老的，也有年少的。有打太极的，也有跑步的，有玩单杠的，还有溜步的，竞走的，各种各样，花色繁多。
受此全民健身的气氛感染，王平也放开胸怀，随意找了个跑步队伍，跟着跑了起来。
还真别说，来到户外吸收这新鲜的冷空气，看着一个个着装清凉，充满活力的靓丽身影，这心情还真就莫名的舒畅了起来，先前的烦躁，就不翼而飞。
待得跑了两圈后，浑身慢慢发热，这舒畅的感觉就更强烈了，王平甚至已经开始有些享受这运动流汗的感觉了。
一直活动了大半个小时，直到全身都透出一层细汗，浑身舒畅，方才停了下来，回屋冲了个澡，随便找了个人流量大的餐馆吃过早点之后，就回学校上课。
上完晚自习之后，又回到小区，继续打坐。如此这般，一天就这么过去了。
王平在这房子没住得几天，郑老教授的签证就下来，临别之际，老头就把三套房子全托给王平，请他代管。
老头住这套风水相对好点，就让给王平住，余下的两套，就挂到网上出租。
话说老头这房子一来地段极好，二来价格又合理，故极为抢手，才一放上网没多久，就被两个附近公司的中层白领给拿下了。
一应合约，老头全都搞得妥妥帖帖，租金也预收了一年。故而王平的事情也不多，有空的时候去看看房子，代收一下明年的租金，就可以了。
有鉴于此，王平也未推脱，爽快的就应了下来。送别郑老头之后，就搬到了老头自住那间安顿下来。然后抽个时间，找了家书店，花了几大千大元，把魔僧开的书单全部备齐之后，就深居简出，专心潜修。
接下来的一段时间里，王平便杜绝了大部分应酬，平常除了上课之外，闲暇时间，不是到杨越文哪里练练太极，就是回屋看书，或者打坐。待得修炼久了，愁闷之时，不是跑跑步，爬爬山，就是约上孙大雷等人，一起喝喝小酒，吹吹牛比。
话说王平却是今非昔比。虽然，在六扇门的控制之下，上次请神附体打杀几个拐子的事迹，并未大肆宣扬出去，弄得人尽皆知。但周青等，和校方高层，都是心知肚明，知道王平乃是身怀绝技，却又深藏不露，隐身都市的玄门高人。
校长和郑老头，一来和何总捕交流过，二来又都是人精，看了六扇门带有隐匿王平意思的处置方案后，也隐约猜到王平已被何总捕招揽，做了六扇门的供奉。
上学，只不过是一个掩饰而已。于是便特意交代过王平的师长，对王平要任其自然，放任不管，不能以平常学生视之，从而多加拘束。
话说这老师，虽然这主流意识将其宣扬得神圣无比，但说到底，也只是一个养家糊口的职业而已。这尽职尽责，不媚上峰，只管专心教学的师者，虽不敢说是绝对没有，但也绝对不多。
说白了，奉公、无私、奉献，只是书本上的宣言。端人的碗，就服人的管。唯上不唯实，才是端好饭碗的正确姿势。所以，校长这指示才一出来，就被下属奉为金科玉律，彻底贯彻了下去。
于是王平就成了本班的一个特例，这课堂，是想来就来，想走就走，比进出自己的菜园子还随意！
这师长们一不去拘束他，这同学们就去吹捧他。所以这段时间里，在这校园，王平是顿成大腕，走到哪里都有人奉承，这小日子也过得甚是惬意悠闲。
经济上，王平也甚是宽裕。一来，买彩票的奖资加上六扇门的奖金，一共有十一万多，荷包里还有十余万呢。二来，戒掉游戏应酬这些大头，除了每日的下馆子生活费之外，也没有其他开支，比之以前，支出上反而更少。
王平日子过得悠闲，这心态就轻松惬意，无意间，就契合了仙道真意。修炼起来，就事半功倍。
这仙家的真意，就在于逍遥！道家的真意，就在于清净！
老庄，是道门供奉的祖师。老子，教道人清静无为，顺其自然。庄子，教道人逍遥自在，不为物累！
老庄的原意是要求修道者保持心境，不要去过多的贪求物质。但是物质却是决定一切高层建筑的基础。活在这世间，就不得不需要物质。
如何解决这个矛盾？清净逍遥的心境，如何获得？
最好的办法，就是像魔僧这样，先给王平准备一些物质基础之后，再教他修道。
说白了，寻常百姓，纵有这修道之心，也没有修炼的条件。这常人为了衣食，便要上班打卡，这日常工作和作息，就占据了大半的时间和精力，又那有空闲和心情摄心打坐？
莫说是常人的资质以中平居多，就是有些天生的修道种子，上根利器，纵有些道性，若无专门的修养功夫善加养护，一味在这此追求衣食的各种身不由己的过程中，被各种俗务日渐消磨，便会如同那位曾被王安石深深惋惜过的方仲永一般，待不到多久，就会灵性全无，泯然众人矣。
王平处在一个相对安定的环境，不需要为生活而担心，所以修炼起来也格外用心，颇有些进境！
如此每天坚持静坐，十几天后，就渐渐的渡过散乱和昏沉这两道关卡，初步做得心系一缘，达到了魔僧说的心光初放，遍体阳和，金华乍吐的入门境界。