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齐天拿着那本《体修的日常自虐》感觉自己是不是装过头了，这看完自虐啊，走在回宿舍的路上，心里还想着，要不要现在跑路吧！感觉现在跑还来及。说着耳边又传来一个陌生的声音“小子，别想着跑，既然选择了这条路，就要走先去，不然你可以试试能不能跑出学院”说完声音别消失了
“不是吧，会读心术吗？再说了，我只是嘴上说说，又没真跑，切”齐天低声言语道，拿着所谓的修炼秘籍，闷头走回宿舍。
“好家伙，你要是真跑路了，那爹不带锤死我们啊”校长站在校长办公室的窗前自言自语道
回到宿舍的齐天满脸苦楚，郭宇三人看着齐天回来，便问道“怎么样，导员怎么说，你这没有灵根的事怎么解决?”
齐天无奈道“导员说我没有灵根的事他也没有办法，所以就让我选择走体修了”
“什么？体修？”宿舍三人皆是吃惊的说道
唐无双也是看着齐天问道“你知道体修有多难吗?当世最强的体修是西北道的王家家主，也是公认的最强体修，但他也只是修炼到体修金丹境，现在已是进无可进了，虽说因为王家主只是金丹境，但是不敢说哪个元婴大能敢稳胜王家主。但也只是金丹境啊，你可想好啦？”
齐天看着室友几人无奈的说道：“没有办法啊，要不就当一世普通人，碌碌无为的度过一生，要不就是选择体修，虽说路远且艰，但却无比精彩，至少我现在是怎么认为!”齐天目光坚定，心中也是坚定了目标，要冲破体修无法突破金丹的诅咒。
端木此时也插话进来，“那你修炼什么功法啊，我的《土灵决》虽说也注重肉体修炼用来增加肉体防御力，但也只是个辅助作用啊”
“没事的，导员给我修炼功法了，叫《体修的日常自虐》，呜呜呜”齐天看着手中的所谓的修炼秘籍。
说完边对室友说“我先修炼了，看看这《体修的日常自虐》到底怎么样”
齐天翻开秘籍开篇第一句便“若一志，无听之以耳，而听之以心；无听之以气，听止于耳，心止于符（神），气也者，虚而待物者也，唯道集虚。虚者，心斋也。唯心有登天之志向，方可踏入体修之列，若心存侥幸之念，此路绝也，吾辈修士当有逆天之心，不屈之志，方得大道，望后辈谨记。”
好家伙，写出这本书的前辈心之志向很高啊，那齐天为何会没有敢叫日月换青天之志啊。
齐天看这书中内容说道：“我的天啊，我算是知道为啥叫自虐了。”说完便出了宿舍门向导员办公室走去了。
找到导员办公室便看见导员正在闭目聚气，齐天脚步轻盈的走到刘林身边，刚准备叫导员时，导员便睁开了双眼，看着齐天说道“齐天你找我有何事”
齐天开口道：“导员你不是说我修行需要什么就来找你吗？我现在就需要了”
“需要什么你尽管说吧，只要学院内有的，我都可以给你提供”
“我现在需要一个具有外界压迫力的地方，就像你之前释放出自己真气，给我们压迫感的地方，学院内有吗？有的话，我现在就想要”齐天急切道
“有，你且随我来”说罢便带着齐天出来羲和院门，去到了体育馆
“你以后估计会是体育馆的常客了”刘林将齐天带到了体育馆门口，向体育馆的安保人员出示了自己的导员证
“哦，原来是刘导员，这才刚开学，你就要用体育馆来修炼啦？”
说话是安保人员是一个北方汉子，身高不是很高，但体格却比刘林导员要强上许多，黝黑的皮肤透露出光泽，显得极其不俗。但在齐天看来，这个安保人员不简单，虽说齐天还没有正式踏入修真者的道路，但是他隐隐感觉到这个黝黑汉子比刘林还要强上不少。
“我带一个学员要用威压室”刘林也是冷笑道
“威压室？除了课程需要外，其他热要是用威压室，可是要校长亲自许可的啊。再说，我看这课程表里，今天可没你的课”黝黑汉子显然没有什么好意对刘林
“我有校长亲自批的文件，以后这个学员可以随时用威压室”。刘林说着便从随身带到额文案夹中拿出一份文件，递给了安保，并将指了指齐天
黝黑汉子看着手里的文件
“嗯，确实是校长亲自签发。齐天？好，我知道的，以后你可以随时用威压室，但是切记，顶不住压力的时候就赶紧出来，不然后果自负”说罢，便把文件又还给了刘林
刘林带着齐天进到了体育馆里
“这体育馆还挺大啊”齐天看着体育馆内
“这体育馆分为几大功能区，分别是静区，演武区，威压室还有凝气室。这些以后你就会慢慢知道用处的”说着，便把齐天带到了威压室的门前
“齐天，你记住啊，这威压室一旦开启里面无时无刻不在散发出境界威压，你可以选择聚气境的也有筑基期的更有金丹期的威压，所以你在选择的时候一定要根据自己的实际情况去定啊，不然容易出事，万一真到那时候，值班人员要是来不及救你，你就完蛋了，知道吗？”刘林对齐天教导到
“好，我知道，我现在还只是个普通人，不会乱来的，你就放心吧，我还很看重我的小命的”说罢，便进了威压室。
看这个威压就和外面普通的体育馆没什么区别啊，里面就有几个蒲团，齐天坐了上去，面前便出现一个屏幕，上面显示到几个选项
“请选择威压切强度”
齐天想了想，便选择了聚气期的威压，点开按钮，并按照书中记录的修炼方法
“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，咽下汨汨响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。口诀十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。闭目冥心坐，握固静思神。”
齐天看着口诀，便手握子母印。也就在此时威压室的压力骤升，顿时压得齐天喘不过气来，感觉全身的骨头都快被压得粉碎，但是齐天还是咬牙坚持，心中也是想起了《体修的日常自虐》里面开篇之言“吾辈修士当有逆天之心，不屈之志”
压力越来越大，齐天心中默念口诀，以精神之力感受着周围的一丝丝灵气，并按照书中记载，引导灵气灌入体内，以狂暴的灵气按周身三百六十五处灵窍去洗炼身体。让自身的肉体更强。
齐天第一次尝试，便成功的引灵气入体了，但是进入体内的灵气甚是狂暴，如脱缰之野马。齐天咬牙死死的坚持住，领导着灵气在体内纵横。
齐天虽没有灵根，但却也是修炼体修的天才，第一次感知灵气并将引导灵气洗炼身体，要是放在旁人身上，没个几十上百次估计是做不到的。加上威压室里充斥聚气境的威压，内外相结合，效果更佳。
运转一个周天过后，齐天便感觉自己的力量比之前要强上不知道多少倍，就是这过程太痛苦了，身体如同撕裂般的痛苦，就不是普通人能够忍受的。随着威压的逐渐提升，也便稳定了下来。齐天还是继续引导灵气入体洗炼身体。
时间飞快的流过，此时齐天已经在威压室里修炼了十个小时了，齐天对于灵气入体已是相当熟练。齐天此时也感觉自己的身体有点吃不消了，便停下了下来。关掉了威压室，走了出来。
齐天发现自己身上已经满是泥污，浑身散发着臭气。“不是吧，这就是我引气入体所排出的污渍，但是感觉自己的身体强度，比之前却要强上不知多少，哈哈哈，那是不是说，我现在已经是一个修真者啦，嗯，准确来说应该是，体修聚气一重天了。哈哈哈”齐天哈哈大笑的离开了体育馆，回了宿舍，至于为啥要回宿舍，因为宿舍有独卫。
出了体育馆后，安保看着齐天说道：“怪不得校长特批他能够随时使用威压室，原来这小子走到是体修，而且还是个天才。”黝黑汉子嘴里嘟囔着“让刘林这家伙捡到一个宝贝了”汉子坐在体院馆的门口，依旧当着保安，而且还挺快乐。