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当突破练气期到达筑基期的时候，体内的9大穴道已经完全被冲开，此时整个体内经脉连成一片，通彻无阻。可以直接从外界吸纳灵气来保证全身细胞的活力，不再需要寻常的进食，换而言着也就是辟谷的实现。
一旦筑基期后，修仙者就可以无食米粟，单单靠着吞吐吸纳的外界灵气就可以生存，相反由于米粟中存在着大量的杂质，食用反而对于修仙者有害。在这个境界，修仙者也会使用天地间的一些仙植灵物，这些仙植灵物中杂质较少，而且含有丰富的灵气，可以洗涤修真者的*，提升修为。甚至有一些传说中的天地灵宝，可以直接作用在修真者的灵魂之海，提升修真者的灵魂力量。
从内视阶段到练气期，一般都需要别人的引导，否则很容易灵气走岔，导致经脉错乱，走火入魔，非但无法修真还可能落得个终身瘫痪的地步。
李刚在没有其他人的指导的情况下，竟然成功的实现了引灵气入体，而且还冲破了9大穴道中的第一个穴道，达到了练气期第一层。所以说李刚不知道是命大还是幸运。
更可恶的是李刚竟然还想一鼓作气，将经脉继续扩大。幸亏被阿黄阻止了。穴道被冲破后，并不是说经脉完全的畅通无阻，一马平原了。
穴道被冲破只是说裂开了一个细缝，日后还需要灵气溪流长久不停的进行冲刷，不断的扩大，最终实现彻底的通畅。这些都需要时间来慢慢的完成，如果过于急功近利，想要毕其功于一役，强制冲刷，那么就会落得个经毁人亡的地步。没有任何幸运可言。
这就像村边的一条小河一样，它只能够承载一条溪流的水量，如果强迫让长江通过他，那么除了河提被冲垮外没有任何其他的结局。
幸亏阿黄及时的醒来，灵魂出窍进入李刚的灵魂之海中，阻止了李刚的行动。
李刚这才感觉到一阵后怕，幸亏阿黄及时察觉，要不然现在自己可能就成了一堆被灵气撑破的碎肉了。
进入练气期一层后，李刚感觉世界发生了天翻地覆的变化。听力和视力不知道好了多少倍，自己甚至可以听到院子里蟑螂爬过水井的声音，看到墙上落到蜘蛛网里的苍蝇细爪的拨动。
当然屋子里凌乱，翻倒的桌椅也是自己的作品，李刚倒是没有想到刚才自己进入练气期一层时会引起这么大的动静。
最为神奇的是闭上眼睛也能感知周围的一切，这种感觉很难描述，就像是突然间又多了一种感官，周围所有的一切都逃不出这种感官的察觉。
阿黄解释道，这就是修真者所说的灵识了，当步入修真之后，自然而然的就会产生灵识，随着修为的提高，灵识覆盖的范围，察觉的精度也会越来越高。李刚现在刚刚练气期一层，仅能察觉到周围十几米的范围，勉强能够把院子覆盖其内。
既然李刚已经跨入修真之路，阿黄在脑海中搜索了一遍最后选了一部“凡人修真决”准备送给李刚，让他修炼。经过几十代的狼神记忆传承，阿黄的脑海如同一个百宝袋一样囊括了各种的法决，但是大部分都是兽类修真，而且大部分的记忆被封印着，在到达更高等级的修为前，阿黄是没办法查看的。
这部凡人修真决还是阿黄从脑海中乱七八糟的人类修真法决中挑选出来的，应该适合阿黄啊，应该吧！毕竟名字里含有凡人两个字啊，而且获得这部法决的狼神后裔好像也挺看重这部法决的。
据传承的记忆解释，这部法决的拥有者是远古时期的一位化神老祖。当时已经修炼成神的狼神后裔闲得无聊，变干脆化成了一头小狼崽在山林中乱转，刚好被从此地经过的化神老祖捡到。
化神老祖顿时惊为天人，感慨小狼在的先天灵骨，刚好自己以前的座椅已经寿元殆尽而去，遂捡了小狼崽准备培养成自己的坐骑。
刚刚化神的老祖当然看不出已经身为狼神小狼崽的真实修为。当时小狼崽也闲的无聊，一人一狼一拍即合，老祖遂即带了狼崽回到门派。
狼崽暗地里将门派中的所有标记为禁地的地方玩了个遍，最后感到无聊，就偷了化神老祖看上去挺重视的，放在落仙大阵中的万宝盒。
打开万宝盒却令狼神十分的失望，除了一把名为凡人修真决的破玉简之外，什么东西都没有。狼神失望之余，把玉简的内容记到脑海后，随手把万宝盒扔了，就离开了。
不久之后修真界传出，有人在天极门老祖的眼皮下盗走了镇派法决凡人修真决和老祖最喜欢的坐骑。
跟阿黄额头顶着额头，李刚一阵眩晕后，大脑中就多了一些东西。这可比什么照着书死背强多了。要是初中的时候自己就捡到了阿黄，那么高考清华北大的应该没啥问题。先让阿黄对着课本看一边，然后额头对着额头，刷刷，整个课本的内容全部都进到自己的脑海里了。
最神奇的是，明明自己并不认识这些笔画扭曲的文字，但是却可以清清楚楚的明白他们的意思。
据阿黄道，这些问题都是远古时期修真界的通用文字，后来流传到人世，慢慢演变成汉字这个样子，追根溯源的话，应该算是汉字的祖宗。
走到院子中，李刚才深刻体会到自己冲击穴道时到底引起了多大的动静，在平房上晾晒的豆荚干被吹的满院子都是，几个水桶歪歪斜斜的倒在一边。安放在院子中的桌子和几把椅子也完全倒了个个。幸亏没有损伤到院子中央的聚灵木，还是一样的苍翠欲滴。
出了院子，大门口栽种的一些青菜已经发黄打蔫，明明睡觉前自己还浇了一遍井水，那时候还是绿叶青葱的，周围几户人家旁边的蔬菜都是这个样子。
李刚知道这肯定跟自己之前的动静脱不了干系。
有村民看着笼罩在李刚宅子的浓雾慢慢的散去后，小心翼翼的出了门，看到门口蔫黄的蔬菜，发出一阵惊叫声。转身看到李刚正站在门口，身后还跟着他家的越来越威武的狗，小心翼翼的问道。
“刚子，你没事情吧？”
李刚有些摸不着头脑。
“刚才你家宅子笼罩在一片浓雾中，都看不清房子了。全村里只有你一家宅子这个样子!”
李刚这才反应过来，看来自己弄出来的动静还真不小啊，连整个村子的人都惊动了。周围越来越多的村民从家里走了出来，站在街上议论着门口突然发黄的蔬菜和李刚家院子笼罩在浓雾的事情。
无奈之下，李刚只能明知故门，装作很惊讶的样子。
“什么浓雾啊？我刚刚在屋子里睡觉，什么都不知道。发生了什么事情？”
有村民刚想要开口给李刚解释，被旁边的村民拽了一下衣角，说出口的话拐了个弯。
“哈哈，哪有什么事情，没什么事情了！”
有时候无知也是一种幸福，既然人家不知道发生了什么事情，还是不要讲出来的好，免得徒增担忧。
“李二婶要不要到我家坐坐？”
李刚一脸笑容的客气道。
李二婶的脸像是见了鬼一样，僵硬着挤出笑容。
“刚子啊，不是我不想去，这……，奥，对了，对了，还要给你二叔洗衣服呢！下次有空再过去坐坐”
李二婶打着哈哈，转身进了门，身后传来大门紧闭的声音。