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洪岚这一番有心报答，不但为雷喜很多地方释了疑，更是为他在修真道路上打开了一扇门。作为真正的师尊，陆益之功最大，但眼下看来，洪岚的功劳也是不小。
雷喜连续听了她几日的讲解，又问了无数大大小小的问题，很多地方的疑虑迎刃而解，心中不免兴起一种恍然大悟之感。
两人正聊得起劲，突然听得雷喜一阵腹鸣。
洪岚掩嘴笑道：“差点忘了师兄还未辟谷，还是赶紧传膳吧。”
雷喜有点小窘，但挡不住他的好奇，问道：“太清师妹，你辟谷后，是不是就可以不吃饭了？”
“修真即逆天事也，筑基以后，口腹之欲便会愈加淡薄，直至消失。到了辟谷期，按理说即使不吃不喝，也没有关系了。当然，前提是必须要有辟谷丹。”
“辟谷丹？”
“是的，那种东西凡人也能食得，但凡食后，肚腹不饥、口舌生津，往往能维持很久。”
“那恐怕就是另一种形式上的食物吧？”雷喜不经意地道，“实际上据我观察，就是神仙也难逃吃喝拉撒的规律，要不然我们长一张嘴干嘛，更别说还有肛门了……”
洪岚掩嘴而笑，嗔道：“粗俗！”
雷喜不以为然，“所谓天道嘛，我看就是有生有死，有进有出，有吃有拉，新陈代谢。若是光吃不拉，那是貔貅，至少我没看过。光拉不吃，想想也不可能……”
洪岚已经笑得俯下身去，“就师兄你敢想么？”
“所以你一说辟谷丹，我就意识到了，这跟有钱人对食物挑肥拣瘦是一个道理。以前穷的时候，吃树皮草根也没觉得什么，生活转好了，自然要吃白米白面了。等到再有了点钱，白米白面也很难下咽了，这时候就得搞点大鱼大肉。等到钱更多、权势也来了，这时候大鱼大肉也不成了，必须要有荤有素，菜式多种多样，还要精致。这样一想，辟谷丹就是精菜，我们以前吃的，就是树皮草根。难道不对吗？”
洪岚看他正色的模样，心中一动，缓缓颔首道：“这倒也无甚错谬。”
雷喜沉吟道：“可能随着境界的提高，食物这东西的方式，会越来越发生变化，因为我们身体需要的食物，或者说是营养，可能要求越来越高，既要蕴含灵气，又要有五行的属性，最终，也许还会要求配合阴阳……”
他忽然注意到师妹震惊的表情，连忙回过神来，“哦，我有说的不对吗？”
“师兄，我还是那句话，有时候，我真以为你是仙人转世重修的。”
她半开玩笑地说了之后，才道：“正如您所想的，到了金丹期后，辟谷丹基本就没有作用了，据我所知，老祖一直在服用以魔兽精血为主材炼制的丹药，代替辟谷丹，那种丹药凡人吃了就会爆体而亡。至于到了上人那种层次，我还真不知道他们是服什么的，在我看来，金丹期太过遥远，我修到今日的地步，已经耗竭九十年之功了！”
“九十年？”雷喜吃了一惊，上下打量了她一番，“抱歉，太清师妹，我只是想问问，一般从引气开始，到筑基大概需要多久？”
洪岚似乎早有预料对方的反应，平静地道：“这却要依各种条件来分析了。如果资质出众，财雄法强，又有名师指点，估计十数年即可筑基。”
“冒昧问一声，师妹进筑基期花了多少时间？”
“我的资质不算太好，至少比不上丘涛、阿妹，因此足足快二十年，才筑基成功。”
雷喜吃了一惊，仍不死心地问道：“那位曾被誉为天才的巴吉丹呢，他花了多久？”
洪岚唇角掠过一丝莫名的笑容，淡淡道：“十五年四个月。”
雷喜从她的表情中，仿佛看出了点什么，然而他没敢打听，心道那巴吉丹果然厉害，费婉为他差点殒命，这位洪师妹，仿佛也明里暗里有所牵挂。
这等情场种子，该不会是跟方永那小丫的有血缘关系吧？
抓了抓头，装作一副被打败的样子道：“我以为最多一两年就可以筑基的，原来是在做梦呢。”
洪岚忍俊不住，良久才道：“修道如逆水行舟，不但需要天分，更需要勤奋，根本是没有捷径可走的。所谓筑基，无非是引气炼体而达至完满圆融之境，随即灵气稠而液化，脱凡成真的过程。一旦灵气液化，就意味着你肉身的强度已经殊异凡人，凡间任何要命的功法、武器，都不能再伤你分毫。”
“难怪需要这么久。”雷喜沉默了片刻，想起了以前自制蒸馏水的过程，一大锅水，得花时间慢慢烧干，这些水蒸汽冒上来后，顺着斜斜往下的长长冷凝管，滴到另一处盛器中去。
无论是怎样的脏水，在变成蒸馏水后，品质都是一等一的。
水中的杂质，都在蒸发过程中被遗留在锅底了，有些结成垢，有些则变成黑漆漆的暗斑。
气体的密度，要比液体小许多倍。一升气和一升水，重量上也是天壤之别。
按照洪岚的说法，一旦灵气在体内液化，就可称作筑基成功了。
因为这个过程是无法逆转的。
液化的灵气，不但改变了灵气的状态，同时也改变了驭使者的身体状况。
更少杂质、更多保障。
但是，初入筑基期的修真者，肯定是同时具有两个时期的特点，他们还算不得真正的大能。只有那些灵气在体内完全转化成液态，并且吸收转化率极高的修士，才是可怕的！
那些人，举手投足的力量，就可以让一群炼气期的小家伙魂飞魄散吧？
这就是一升水和一升气的区别啊！
完全液化的灵气，最终被驭使者的功法千锤百炼后，就会凝结成一颗金丹。金丹期的大能可以自发驭使天地间的灵气，毋须转换，就能化为液态。这些大能，往往在中等门派，都可以被称得上祖师。
至于金丹壮大，丹碎婴成……
那离雷喜现在还太远了，想都不敢想啊！
一个筑基，就得最少十几年，而从筑基开始，悬煞、开光、辟谷、元化，这四个时期，洪岚就用了70年时间……这修仙的道路，真可谓是曲折蜿蜒啊！
好在筑基以后，寿命都会变长，可以为自己增加一两百年的时间，这样算算，在生命终结之前，如果能再行突破，寿命就会继续延长。
尤其是突破大的境界，说明逆天修行有成，也就是与天争命成功，一般来说，奖励的内容就是寿元。雷喜觉得，这个东西才是真正的奖励，可比什么法器丹药要来得可贵得多了！
到了金丹期，随随便便就可以活个三、五百年，被人称作陆地神仙也不为过。
雷喜又好奇地问了问洪岚，这个世界有没有种丹药叫做“筑基丹”……
洪岚的回答让他崩溃，说好些丹药都号称可以筑基……
雷喜听明白了，就是古人常说的，一两万人，号称五十万！筑基丹啊筑基丹，也就是那种街头表演时卖的“大力牛逼丸”，总之服了后，肩膀可站人、胸口碎大石……
要说嘛，真要有一种丹药能一夜筑基的，那就不等于说将蒸发冷凝过程缩短几十倍吗？那首先需要更强大的燃料，其次也需要更坚固的器皿。
一瞬间就可以将一锅水蒸发完的燃料并不是找不到，而是找到了，也没法用。
就像**，完全可以做到这一点，甚至可以连锅子都蒸发了，绝无遗漏。
核能燃料更别说了，一个小指甲盖那么点点，就可以驱动上千万千瓦的发电机了……
但是对于一锅水来说呢……这么精贵的燃料却是根本用不上的呀！
重要的不是水，而是锅子本身。
凡人在向修真者转化的过程中，肉身是基础。这个基础需要打牢、需要强化，需要循序渐进，绝对不能行差踏错的。一旦肉身毁了，不是修真了，而是修鬼了。
老老实实把火烧旺，把水煮沸腾了，再老老实实一丝不苟地转气为液，这才是最稳妥安全的办法。
当然，如果这口锅是高压锅，燃料换成氢气，沸腾和冷凝的时间一定会大大缩短。但首先要保证锅的安全，其次是有钱购买新能源。
在修真界，基础的财富就是灵石，有了大量的灵石做保障，吸收和转化灵气的效率就会大大提高。
然而，对于普通的修士，尤其是那些初入仙门的拮据修士来说，大量的灵石并不易得，也许只有那些真正的仙二代、高富帅，才有能力吃父母的老本，以大量灵石来满足自己修炼的需要。
雷喜虽然不是仙二代，但他有陆益这样的师父在，甚至已经成功地布下过一个可以满足自己一直到金丹期修炼的……木行聚灵阵。
这在入门期弟子中可说是绝无仅有的！
而即使是那些阵师有长的入门期弟子，又能像雷喜一样，主动对一个固定的阵式进行随意的增减、改动吗？
简直不要命了。